当一切都准备好之后，余落尘调动手里的玉符禁制，打开了左边那座石室的大门，进去后又将石门上的所有禁制都开启，更招出六杆聚聚魂布下阵势将室内尽数封锁，这才开始着手筑基之事

炼气境突破到筑基境需要经过三个步骤，第一步是凝炼全身元气为元液，将一身法力转化成真元；第二步则要吞噬足够的天地元气来补充因元气化液而腾出的空间，最后一步则是以全身真元洗涤­肉­身，洗经伐髅，提高自己的­肉­身强力，并在这一过程使得魂魄发生蜕变，生成神识！

他先是花费了三日静养，将自己的­精­气神调养到巅峰状态，这才开始运转丹田里面充盈无比的道家元气，开始冲击着筑基境界

丹田里面已经有一丝道家元气转变为液态元气，而余落尘现在要做的便是将自身所有元气都转为液态，他导引着那缕液态元气在丹田中旋转，随着其流动旋转的速度加快，越来越多的元气因为被压缩到极桎更呈现液态，并且加入这个漩涡里面，使得这个元液漩涡越来越大

大半个月之后，余落尘便成功的将经脉中的所有的元气都成功液化，后来的日子里他不断的自­肉­身骨骼和各大窍­茓­里面逼出道家元气，同样不断的提纯压缩它们使其液化

一个半月之后他体内所有的道家元气被转化成液态真元，他能感觉无论是­肉­身强度还是法力浓厚程度都有着不小的提高，但是这只是筑基的第一步！

将体内元气液化之后，它们所占的地方已经极鞋其经脉及各大窍­茓­还有­肉­身其它的部位都显得空荡无比，因为大多的道家元液都已经存储在丹田里面，如今他要做的便是将­肉­身其它地方的元气补充完全

这一步需要极多的天地元气才可以完成，而这才是筑基修士的法力为何远比炼气境修士深厚的缘故余落尘的经脉所能容纳的道家元液是同等修为修士的数倍，而且还要强化堪比炼骨境武道宗师的­肉­身，他筑基所需要的天地元气是别人的十数倍甚至是数十倍

而余落尘以前的大多数准备都是为了顺利完成这个过程，随后的日子里面他在石室里面大口大口的吞噬天地元气，整座洞府里面的元气汇聚成一个­肉­眼可见的漩涡，其中心正是他所呆的那座石室，不过是半月之间整座洞府里面的元气一扫而空

虽然洞府内部主室里面依旧不断地在向外面喷出元气，不过这个速度比起余落尘此时吸摄的速度还是太慢，他双腿盘坐下面的那块聚灵蒲团已经开始发出白光，内部的九块元灵石开始不断消耗，释放出浓郁的天地元气供余落尘吸收

无数的天地元气被他吞进腹内化作法力，进入丹田化作元液后又流经他的各处经脉，不断的充实着他的­肉­身和各大重窍，使得他的法力愈加雄浑！

待他身上所有的元灵石都耗尽之后，余落尘便用自己斩杀­阴­冥教众所获得的一些丹药补充，不过这个也没能撑过几天又消耗的­干­­干­净净！

这个时候余落尘自芥子袋中取中一瓶纳灵玉瓶，张口一倒，便将里面的元液尽数吞入腹中，如此循环往复，待他将一百多瓶元液几乎都用光之时，体内的元气终于不再增长

他的体内的经脉开始涨痛，说明已经不堪重负，能够容纳的元气也达到了顶点将这洞府里面积蓄千年的元气吞噬­干­净，又把身上的所有元灵石还有百多个纳灵玉瓶里面的元液给耗粳余落尘这才完成了筑基的第二步！

修养了两日后余落尘开始控制着全身的真元不断渗入自己的经脉之外，令其来回流过一处处经脉，窍­茓­，内脏，肌­肉­甚至是骨骼，将自己­肉­身中的杂质不断排除出来，使得他的皮肤上流出一层层乌黑油垢

流动的真元不断的洗涤他的­肉­身，这个过程如同铁筛子筛­肉­一般，等它们穿过骨骼表层进入骨髓之时，其中的痛楚更是让他几近晕厥，而余落尘却在咬牙切齿，哪怕是背后大汗淋漓也在死死地撑赚就为了不让自己痛昏过去！

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