其实接下来的事情和他就没有太多的关系，只要交给宋教授即可，而他现在要做的事情就是好好的研究一下，自己所得到的这本。

言老的祖传医书。

其实他一直都非常的好奇，只不过之前没有办法仔细的研读，现在打开来看了几眼就被吸引了进去。

他本来以为这种记载着修炼方法的书籍会非常的高深晦涩，他甚至已经做好了去找相关方面的专家替他翻译教学的打算。

可是这里面记载的东西就很简单，看完之后总结起来就只有三个东西。

记载着一套呼吸的方法，上面写的非常的详细，只要你能够控制自己的身体，做到这样的节奏呼吸就可以了。

还有一个类似于五禽戏，但是又有些不太一样的一整套锻炼身体的动作。

而在最后。

也就是重中之重的。

根据这上面所记载，在掌握了呼吸法，以及这个五禽戏之后，就能够通过坚持不懈的练习，让自己产生元神之力。

到了这一步就可以进行最后的第3阶段，也就是进行观想。

通过这样的观想，可以让自己的原神之力进一步的茁壮，并且配合身体的练习，一步步的将其锻炼成长。

这是一整套的观想图，并不是什么神仙，也不是什么日月星辰，而是一个人体的经络图，会用这样的经络图观，想用自己的原神之力在体内不停的游走，按照固定的路线。

如果能够做到的话，在日积月累的坚持之下啊，原神之力配合人体所拥有的本源精气便能够渐渐的发生某种神奇的变化，使得人体的寿命延长。

当然这个东西因人而异，有的人很快，有的人一辈子也无法成就，到底能不能踏上修炼之路，就看能否产生元神之力。

这里面记载或许跟每个人天生的经气有关。

当然了，王平飞简单的翻译了一下，所谓的元神之力应该就是他现在所拥有的这种强大的精神力。

其实说白了还是精神力和身体。

之前王平飞只是知道自己这两者都是远超常人，现在精神力也能够感知得到进行一定程度的操控，但是该如何的锻炼，如何的提升，都是两眼一抹黑。

可是现在却明明白白的摆在他的面前了。

呼吸的方法配合特殊的动作，能够进一步的挖掘人体的潜力，提升身体素质。

这种日积月累的坚持之下，身体自然会反馈到精神层面，到了那个时候就会明显的感觉到有所谓的原神之力，也就是精神力变得活泼，并且能够被人感知得到。

在那之后进行观，想搬运这些精神力在自己体内游走从而再次反馈身体，得到一个相互的正向循环。

其实这个原理非常的简单质朴，和王平飞之前的猜测并没有特别的区别。

但是这里面蕴含的特殊的路线以及技巧，包括那个呼吸法以及改良之后的五禽戏。

这些东西是华夏古代数千年间古人的智慧结晶，无数先贤用自己的身体作为实验积累下来的。

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