“这里面或许有你想要的！”品武道。

“真的？”小白对于品武手中的书，始终抱有一丝希望。

“我帮你翻译！”没等小白继续开头，品武便将书本翻开，开始逐句的讲解给小白听。而小白也是沉寂在品武的描述当中。

书本开头是关于希武大帝的一些介绍：希武大帝，两千年前人神魔大战，人族的保卫者，曾以一人之力尽灭神魔上百万大军，也是大陆至今唯一一个至强者。其实力到底有多强，无人知晓，有人说早以超越神级，有人说更高。对于大帝现在在哪里无人知晓。

希武大帝拥有一身奇怪的力量，此力量可以化天地能量为己用，类似与魔法又好似不像，总之其修炼方式也是与别人不同。

大陆曾有人试着学习希武大帝留下的修炼秘籍，可至今却无一人有所成就，仿佛就是一道无法逾越的鸿沟！

对于希武大帝的修炼方式，各大家族也曾有人试着去学习，可也无人修炼成功。所以对于希武大帝的奇怪力量，至今无人知晓其奥秘。

为了纪念希武大帝这个人族最强存在，本书详细的记载关于希武大帝留给后人的修炼方式，希望有人能够从中体会出另一番修炼心得。

接着书中便详细的介绍着关于希武大帝所修炼的方式跟方法，包括经络修炼等等。不过当介绍到关于如何修炼的时候，小白却傻眼了！完全的愣在那里！

只见介绍如何修炼的第一句却是：道本无问，问本无应，及乎真元一判，太极已散。“道生一、一生二、二生三。”一为体，二为用，三为造化。体用不出于­阴­阳，造化皆因交|媾。上、中、下列为三才，天、地、人共得一道。道生二气，气生三才，三才生五行．五行生万物。万物之中，最灵最贵者，人也。惟人也，穷万物之理，尽一己之『­性­』，穷理尽『­性­』，以至于命，全命、保生以合于道，当与天地齐坚固，而共得长久。

一曰察灵感气，是为炼气。二曰身坚神聚，是为筑基。三曰聚灵成丹，是为灵丹。四曰养丹为婴，是为丹婴。五曰元神离体，是为化神。六曰炼神入虚，是为炼虚。七曰虚聚实凝，是为合体。八曰灵身随欲，已入大乘。九曰逆天成仙，必历天谴。

什么！修真！小白的脑子彻底『乱』了！想不到这个希武大帝修炼的竟然是修真！竟然真有修仙一说！这也难怪，小说中长说的修真确实相比同一级别的斗气或者魔法要厉害数倍，怪不得希武大帝能以一人之力力挫百万雄师！原来是这么回事。

修真,从字面解释就是通过修行求得真我.但现在都被人给误解成什么成仙成佛的!修真就是通过对自身的不断修行,不断的找出自身的不足让自己更了解自己.这就是修真.自己都还不能了解透自己还谈什么成仙成佛!道在心中!佛在心中!己心度人,人度己心!

也有修炼其他的，比如说剑仙。剑仙之道，修炼肺宫金气，再转入离宫，玄火锻炼九天神剑。直到离宫”剑芒”铸就，然后内聚五行真气，外采天真地灵，外炼仙剑，诛敌于千里之外。可惜实在难修，我相信修炼此道，必能惊天地，鬼神泣。

通过转化天地灵气为己用，前期‘练­精­化气’使人从后天补亏达到先天，以便开始修炼，接着“炼气化神”“炼神还虚”后又“炼虚合道”“虚空粉碎”是为大成！

修真之名，古已有之，俗曰修道。它囊括了动以化­精­、炼­精­化炁、炼炁化神、炼神还虚、还虚合道、位证真仙的全部修持过程。何谓真？真乃真人之业位，真乃真仙，不是自封标榜，实乃空间上界所封也。真人乃修道人的最高境界，修持者均应胸怀大志，高瞻远瞩，终生勤奋，刻苦修持，德功并进，以求达到真人、真仙的上乘境界，故曰修真。

品武原文逐句的翻译，听的小白那个汗啊！这希武大帝到底是谁？怎么会是修炼道术的！难道不只我一人穿越？各种奇怪的想法瞬时扑满小白的想像世界。不过接下来的却更令小白无语，同时也是震惊万分！

一、修真方法

有动而修者，有静而修者，有动静兼修者。

动而修者，其法两途：

其一，依人为创编之功法套路，依式而动。古之八段锦，今之流行推广的各家功法套路是也。许多爱好者东究西参，今朝学此套路，明日炼彼功法，以博学多家为炫耀，诚为可笑也。套路如套，有为所造，如不跳出，时光空耗。似这种修法，就如同读书，这家小学转到那家小学，如不猛醒，升学恐难望也。

其二为神动（亦称灵动）而修者，此法静极生动，识神静寂，元『­性­』调动，而形体自动，其动受元神所指挥，不以主观意志为动念，千姿百态，顺应自然，乍看杂『乱』，实则有规。其功效较之有为编排之法优胜一筹。道法自然．此法颇合自然之旨趣，但此法宜先攒簇五行，和合四象，调和体内之­阴­阳，避免所出之神­阴­气过重，易被魔控而入歧途。如能真知其理其法，此乃一上乘法门。动而修真者，其目的和效果，实乃炼形化­精­，使谷化­精­，祛病除疾，疏经通络，补漏健形之目的，属于炼丹法中的起手“清地平基”法也。