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第二书包网 > 生命之泉 > ) 同时触发两个心锚

) 同时触发两个心锚

在潜意识中消除现实体验的心锚。

领悟:独立的人生,才能与人分享生命的­精­彩。

挖掘生命的潜能(4)

案例三:职业价值观调整

“让贡献和承诺为职业加油”

求助者:关岭,男,35岁,培训师。

求助目标:想了解自己的职业价值观,并根据萃取出来的价值观,进行适当的调整,希望让“贡献”和“承诺”能够为自己的职业注入更强大的能量。

调整技术:价值观萃取和调整

治疗师:徐敬东(灵­性­成长学导师)

调整过程:

第一部分:通过谈话萃取职业价值观

徐敬东:在目前的情况下,灵­性­成长、健康、家庭、人际关系、个人成长、职业等方面这些领域中,什么对你来说是最重要的?

关岭岭:灵­性­成长。

徐敬东:现在我们来分析你在职业领域的价值观。请你回顾一次当你在职业范畴被充分激励的时候的一次经历。最后一件事情是什么?它带给你什么样的感觉?告诉这种感觉的名称?

关岭岭:团结。

徐敬东:除了团结以外还有什么?

关岭岭:很爽。

徐敬东:什么事情发生会导致你离开?

关岭岭:发现有人很自私。

徐敬东:在所有价值观之内发生什么可以让你留下来?

关岭岭:自信。看到他们很自信。

徐敬东:所有刚才列出来的团结、自信的感受,发生什么会让激励的感受消失?什么样的什么不被满足就会让你被激励的感受消失?

关岭岭:成功、帮助、快乐、自由、金钱。

徐敬东:还有什么不被满足的时候就会削弱这份事业带给你的感受?

关岭岭:做的事情没有用。

徐敬东:又是什么让你对事业的感受更强烈?

关岭岭:承诺。

徐敬东:还有什么让你的什么不被满足的时候会削弱这种感受?

关岭岭:信用。

徐敬东:还有什么可以让事业被激励的感受更强烈?

关岭岭:社会贡献。

徐敬东:还有什么不被满足的话会削弱你对这份事业的感受?

关岭岭:快乐。

徐敬东:除了这些以外,还有什么可以带给你更大的激励?

关岭岭:没有了。

第二部分:价值观排序

罗列出关岭所有的职业价值观元素:

团结、自信、成功、帮助、快乐、自由、钱、承诺、信用、贡献。

对以上价值观进行重新合并、检验和排序:

快乐、承诺、团结、贡献、自信、自由、钱

第三部分:调整职业价值观

治疗师和关岭共同对他的职业价值观进行了探讨。把以上职业价值观合并后并进行适当的调整。为了让自己的职业价值观能够为自己的职业注入更多的能量,他决定把贡献和承诺排到快乐的前面,把快乐移到第三的位置。调整后的价值观将按下列顺序排列:

贡献、承诺、快乐、团结、自信、自由、钱

1、 治疗师让关岭分别想象出代表贡献、承诺、快乐、团结、自信、自由和钱的每一幅画面。

2、 在潜意识状态下,按照原来的价值观序列,把这些画面排列在关岭的面前。

3、 在潜意识状态下,将这些画面进行一一的排序植入。

4、 测试对新的排序状态,是否感觉平衡。并让关岭确认新的职业价值观序列。

调整结果:

对于自己职业价值观的调整,关岭感觉很满意,因为他觉得他第一次如此清晰地去分析自己的职业价值观,并且理顺了价值观的序列,也弥补了价值观中的不足。有了这个新的职业价值观后,他感觉自己对事业的价值有了更充分的理解和信心,从而也获得了更多的能量。

点评:

人们内心矛盾冲突的根源是价值观之间的冲突。价值观是人生的DNA,它将直接影响着每一个人的人生轨迹和人生的成果。

价值观的咨询和治疗包括以下的几个方面:价值观的萃取、价值观序列、价值观调整。

价值观是由诸多细分的元素所组成的,萃取的方式是不断地发问“在这个生活范畴内什么对你来说是重要的”(究竟是什么得到了满足才会让你在这个领域内得到激励?究竟是没有得到满足你就会削弱在这个领域内的感受?究竟什么对你来说是重要的?究竟什么得不到满足的时候就会让你离开现在的选择?)。

价值观元素的排序决定了每一个人在这个领域内的选择,通过发问让客户明确这个序列。要注意的是:这个序列是指客户现在潜意识中的序列,而不是希望的序列。

按照现实的需要和自己的期望,客户再重新编定一个序列,让这个序列可以帮助客户作出更好的选择和决定。

挖掘生命的潜能(5)

调整价值观的方式通过每一个价值观元素所对应的内在表象,按照期望的序列重新在潜意识中编定,这个过程需要在催眠状态下完成。

价值观的改变将会直接影响客户的人生道路,将会决定一个人的人生价值。须经客户身心一致的认可,并且不会导致客户产生新的内心冲突。

领悟:在职业生涯的舞台上,彰显你的生命价值。

案例四:确定人生目标

“手拉手,一起往上攀登”

求助者:檬檬,女,36岁,心理咨询师。

基本情况:檬檬原来有一份比较好的职业,但是当接触到一个新的行业——心理咨询之后,便萌生了做一个心理咨询师的念头。因为她觉得自己发自内心地喜欢这个新的职业,也觉得自己的阅历和个­性­非常适合做个咨询师。但是这个新的行业因为刚刚诞生,将面临很多的市场困境,而放弃原先的职业,也意味着放弃了优厚的待遇、良好的社会地位以及经营多年的客户网络。何去何从,的确让檬檬感觉到了强烈的矛盾和冲突。对于未来的选择,她觉得进退两难。

调整目标:消除内心的矛盾,确定人生的方向。

调整技术:部分一体化+时间线

治疗师:徐敬东(灵­性­成长学导师)

调整过程:

第一部分:用“部分一体化”整合内心的冲突

徐敬东:目前来说,对你影响最大的是什么?

檬檬檬:是我的职业选择。我不知道该辞职做专业的咨询师,还是该留在原来的单位里。

徐敬东:职业对你来说,意味着什么?

檬檬檬:意味着生存,也意味着自己的快乐和价值的一部分。

徐敬东:如果始终处于冲突和矛盾中必然带给你很大的内耗,所以今天我们不妨去解决内心的冲突,让自己身心一致去走向成功。

檬檬檬:嗯。

徐敬东:那好,我们来看看不同的选择,对你意味着什么。现在请你闭上眼睛,做一次深呼吸。双手分开,手心朝上,放在两边(治疗师帮助求助者确定好双手的位置,并且有手指在双手的手心上面做了点示)。好,现在请你先想象一幅画面,代表你留在原来的单位里工作。请你看到所有的画面,听到所有的声音,感受到所有的感受。并且把画面的次感元调整到最清晰的状态。如果你已经看到这幅画面,请你把这幅画面放在左手的手心上,做到的时候请你点头告诉我。

檬檬檬:(点头。)

徐敬东:好,现在再请你想象一幅你辞职后做了专业心理咨询师的画面。看你所有的画面,听到所有的声音,感受到所有的感受,并把次感元调整到最清晰的状态。然后把这幅画面放在你右手的手心上。在你做到的时候请你点头告诉我。

檬檬檬:(点头。)

徐敬东:现在请你关注右手手心上的这个画面,去问问你的潜意识,你辞职做专业心理咨询师的目的和意义是什么?

檬檬檬:辞职做咨询师,可以做的更专业,积累更丰富的经验。

徐敬东:做的更专业,积累更丰富的经验的目的和意义是什么?

檬檬檬:可以让我成为一名优秀的咨询师。

徐敬东:成为一名优秀的咨询师对你来说有什么意义呢?

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