尽量使工作场所空气流通,降低噪声,增加一些绿色植物,也可以摆放一些怡人的香花,养缸金鱼,张贴些照片、风景画等;还可以让经理自己装饰办公室、自己挑办公桌椅;在连续工作一小时后实行集体放松,要求他们集体做深呼吸,每天做10~15次,每分钟呼吸12~16次,也可以做一些肢体伸展运动,以缓解肌肉张力,加速血液在体内的循环,帮助把氧气输送到大脑;在感到经理们的工作压力较大时,可播放一些轻松或者另类的音乐,使他们处于一种放松的状态,从而达到减压的目的。
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