什么是信仰（Belief）？信仰就是那些被我们当作真理而接受的自觉或不自觉的信息。但遗憾的是，信仰往往对我们的思想产生束缚，使我们无法接近真相。信仰对于所谓“错误观念”的过滤切断了真相的来源，使人们只看到自己想要的，而排斥其他所有事物。

那些所谓的“坚定信徒”（Firm believer）永远无法知晓什么是真理。他们总在引用“事实”来排斥其信仰之外的一切事物，把自己不赞同的事物视作一种威胁，终其一生都把那些新鲜的、不寻常的、具有启迪­性­的事物当作“恶魔”，而认为那些陈旧的、传统的、压制思想的观念才是“真理”。 他们无法明白，真相——无论它有多残忍——其本质是“美好”，而谎言——无论它有多###——其本质都是“邪恶”。

为了保护自己的信仰，“坚定的信徒” 们在自己的四周建立起一堵堵坚固的“围墙”，有的大，有的小。但无论围墙大小，它终究只会将真相隔离。

“坚定的信徒”不愿意改变自己的思想。这导致了他们的愚昧和无知。他们只了解围墙内的事物，没有机会去探寻围墙之外无限的真理。他们不知道，真理的力量可以穿透世界上任何坚固的建筑。

信仰和信念（Faith）是两个不同的概念，不可混淆。与信仰不同的是，信念并非完全是限制­性­的。它会使人不断去探索和了解事实的真相，让一切皆有可能。“坚定的信徒”总认为自己知道答案，而有信念的人却总能认识到自己还有更多需要学习的地方，总在寻找学习的机会。

“错误的确信”带来的问题

我们对世界所能做的改变，就是改变自己。

想要从根本上改变我们的人生，首先必须了解自己的问题所在。很多问题大多归因于我们“错误的确信”。

“错误的确信”即我们确信某事或某物是对的，而事实上它们是错的。错误的确信通常源自我们的“意愿思维”，后者会扭曲事实，导致我们自欺欺人。我们希望一切都能如我所愿，而得到的便是一个被我们的信仰过滤了一遍的世界。这会使我们对真相视而不见。

我们对世界所能做的改变，就是改变自己。只有在认识到自己错误地确信了某事物之后，人才能改变自己。人类的烦恼大多源自欲望（且是没有实现的）。我们之所以感到失望，是因为我们错误地认为地球应该按照我们的意愿旋转，认为自己应该做什么或有什么样的成就。这就是众所周知的“逃避现实”。

爱默生说：“我就是自己每天思考的那个我。”你在思想、身体、情绪和­精­神方面的活动都是你大脑运行的结果。更确切地说：

“你根据自己目前的意识水平，选择接受、包容或拒绝你­精­神和身体环境里的一切。”

你目前的意识水平基于你的受教育程度、生活环境、家庭状况、成长经历、成功、失败和宗教信仰。

你会发现，许多你过去认为正确的事情事实上是错误的，包括那些你坚信不疑的信条。随着阅读的深入，你会逐渐发现，所有你正在接受、包容或拒绝的事物均基于你目前的意识水平。但是遗憾的是，你目前的意识水平可能是错误甚至荒谬的。

没有人喜欢改变目前的意识水平

我们逃避、抵触或必要时甚至强烈拒绝任何对我们的信仰产生威胁的观点。

我们发现要改变目前的意识水平很难，其原因如下：

1. 我们大脑所构思或想象的东西完全基于我们目前确信的真理，无论这些真理有多么荒谬，因为我们的行为和反应受大脑的控制。

2. 找借口（或者我们更愿意称之为“逻辑理由”）总是容易的。我们总会拿出“逻辑理由”来证明为什么没有必要改变或不可能改变。

3. 我们只追求那些符合我们现有价值观的事物，逃避、抵触或必要时甚至强烈拒绝那些与我们目前的信仰相违背的东西。

4. 我们在自己的潜意识和中枢神经系统里预先制订了应对特定境况的错误响应程序，一旦陷入这些境况，我们就会按照这些错误的程序去反应。换句话说，我们按照自己习惯的方式去感觉和行动。这个“系统”由我们自己建立，所以也只有我们自己才能改变它。

从理­性­的层面来说，我们承认在自己的生活中肯定存在需要改变的东西，但我们几乎总认为自己的具体情况与别人不同。这使得我们逃避、抵触或必要时甚至强烈拒绝任何对我们的信仰产生威胁的观点。就拿酗酒者来说吧，在他们看来，沉溺于喝酒似乎是很合理的事情。还有吸毒者、赌徒和强迫­性­饮食患者，他们都认为自己的上瘾是合理的。他们在现有意识水平的基础上对自己的行为进行合理化解释，无论这个基础有多荒谬。

改变意识水平最主要的障碍，是我们拒绝承认我们 “错误的确信”已经扭曲了自己的感知。 因此，时不时地审视自己的信仰和观念尤显重要，它可以让我们及时发现自己是否站在了错误的角度去看待事物。

一个有着正常健康­性­格的人，他的思想会经历一个不断重组的过程；而一个神经上有问题的人，尽管他的思想观念是错误和荒谬的，他仍要坚持。后者唯一可能改变自己的情况，是当他面临某个迫使他不得不改变自己老套而自欺欺人的习惯模式的巨大危机的时候。

当你的大脑程序化或习惯­性­地接受错误和荒谬的价值观时，你会逐步形成某种生活方式去证明它们。你会假设某事物是正确的，尽管可能事实相反。然后你会寻找机会证明自己是对的。你变成了一只追逐自己尾巴的狗。一个错误的观点会导致另一个错误观点的产生，直到你再不能理­性­行事为止。

首要任务

你人生的首要任务，就是扩展自己的意识。

你人生的首要任务，就是扩展自己的意识。在意识扩展的同时，你会丢弃那些制约你树立自信心的“错误的确信”。通过以下方法可以实现这个任务：

1. 别再自动或任意地维护自己的是非对错论，因为它使你不能接受新观念，使你陷入无知

2. 重新评估自己的观念、价值观、信条、理想、假设、辩解、言语、目标、希望和冲动

3. 重新审视和理解自己的真正需求和动机

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