“Junk sleep？”

“Right，翻译成中文就是‘垃圾睡眠’，这是England睡眠委员会使用的一个术语，特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题，它和‘垃圾食品’一样，已经成为青少年健康生活方式的两大‘杀手’。”

安锦瑟领悟地点点头：“还好，我挺注重睡眠的，但最近不知怎么老是心神恍惚的，一回到寝室的时候总感觉有人在窥视，害得我这几晚都没有睡过一个好觉，所以今天来参加这个睡眠健康活动，看有没有好的治疗方法。”

这时，Miss King绘声绘­色­地说道：“青少年预防睡眠障碍的方法有很多，例如多参加一些有益的文体活动，调整好心态，正确面对生活和学习中的压力、困难；还有培养良好的睡眠习惯，要定时睡觉、定时起床，睡前不要太过兴奋，寝室要保持空气流通、卫生­干­净，创造良好的睡眠环境。如果患有严重睡眠障碍的学生，可以来找我这个心理老师，我会为你们进行心理指导。”

人群中忽然有人大声地提问道：“我们学习负担那么重，又怎么解决呢？”

Miss King似乎愣了愣，然后微笑着大声说道：“这个学生提出来的问题很有代表­性­，学校会认真考虑这个问题的，会适当减轻你们过重的学习负担，尽量多安排一些有益的文体活动……”

Miss King还在滔滔不绝地说着，而下面的秦筱悠则瞪大了眼睛，因为，她看见Miss King身后突然出现了一个女生，一个无头的女生！她正拎着自己那颗血淋淋的头颅，摇着那条没有手掌的臂，静静地走到Miss King身边，接着凄惨地叫道——

“我死得好惨啊……”

“秦筱悠，我今晚会回来找你的……”

凄惨的声音犹如锥子一样刺进秦筱悠的耳膜里，随着半空中一个沉闷的霹雳响起，那女生的身躯瞬间断裂成一块块，仿佛在进行《电锯惊魂》里的恐怖片段拍摄，然后带着诡笑消失了。

秦筱悠感到两边的太阳|­茓­隐隐作痛，慌忙揉揉双眼，再仔细看时一切都没有变过，Miss King还是拿着麦克风在上面说着如何预防青春睡眠障碍。

对于这次活动说了些什么，秦筱悠一个字也没有听进去。因此她不知道“睡眠”这个人人都晓得的东西到后来竟然会化身成为一个魔鬼，黏附在她的身上。

秦筱悠刚想瞌睡一下，但就在眼睛即将闭合的一刹那，她看见Miss King身旁的那一群学生里，一个女生稍微扭过头来向她这边瞧了一眼。

就这么远距离的一眼，让秦筱悠的脸上浮现出诡异和恐惧的表情。

“筱悠，你怎么了？筱悠，你……你要­干­什么——”

安锦瑟忽然惊呼起来，她看见身旁的秦筱悠倏地站起身来，脸­色­苍白得吓人，全身似乎因恐惧而不停地发抖。她猛地挣脱安锦瑟的手，疯狂地向着Miss King那边冲去……

发生什么事了？

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