2. 羊­肉­补血助阳，可促进血液循环，增强御寒能力，男­性­­性­功能障碍，­妇­女子­宮­虚冷不孕、经痛、产后虚弱、手足冰冷都适合用来调补。

食用宜忌

* 羊­肉­为温补之品，有感冒发热、吐黄痰、牙龈肿痛、口疮­唇­疹、青春痘脓肿等症状的人不宜食用。

木瓜炖羊­肉­

【 材 料】木瓜1个 木通10克 羊­肉­250克 葱1根

【 调味料】料酒10克 盐1克 花椒10粒 陈皮5克 味­精­2克

【 做 法】1. 将羊­肉­洗净，入清水泡3 0分钟，切成薄片。2. 将木瓜去皮、籽洗净；木通、姜、葱洗净。4. 将羊­肉­入砂锅加水，大火烧开，放入木瓜、木通、姜片、葱结、料酒，炖1小时，再改用小火炖熟透，拣出姜、葱、木瓜、木通，加味­精­、盐调味即可。

食疗事典

木瓜果­肉­厚实、甜美可口， 并含有丰富的木瓜酶、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶、钙、磷等多种营养成分，具有防治高血压、肾炎、便秘、助消化、治胃病、促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

食用宜忌

* 孕­妇­、过敏体质者不宜食用木瓜。

鼻梁青黑

梅子卤排骨解郁宽心

从鼻梁，能迅速而明确的看出身体器官的生理现象与病因，最主要是可观察肝胆是否运行正常，及早掌握治疗契机，适时遏止病情。

鼻梁青黑【原因和症状】

夜猫族

魂不守舍

孤独偏激

有肝胆方面的疾病

李医师问诊

鼻梁上出现青­色­、无光泽，肝多病、­精­神有恙；若再加上有像黑烟般的暗­色­，则胆经脉循环也有碍，且心态消沉虚疲。