嘴周围­色­青

麻油­鸡­温补去寒

中医的诊治注重整体的察颜观­色­，嘴巴四周的变化也是探测身体是否失调的重点；脏腑、气血发生变化时，都会在脸部某区域表现出来。

嘴周围­色­青【原因和症状】

腹腔冷

易闹肠胃

腰部僵硬无力

李医师问诊

一般人的脸­色­要红润才是健康相，而非青灰、青黑、青黄或青紫等缺乏生气的颜­色­，这些颜­色­，都是病­色­。

嘴巴四周显现青­色­，为胃肠功能低下、腹腔虚冷的表象，同时常会一并出现胃口不佳、肠胃不适、消化不良等现象；在生活面上表现的是蒙蒙渺渺，缺乏生活目标，身如陷泥中，无生趣亦无头绪。

另外，也会出现腰脚无力、膝盖发冷、下肢循环不良，易酸痛或麻木或抽筋，这也是肝肾虚疲、肝气郁结、肝经脉循环有碍之外在症状。

建议要宽心、要运动、要注意饮食质量和种类，才能生活得更健康愉悦。

郭老师厨房

麻油­鸡­

麻油­鸡­的原材料除了­鸡­­肉­之外，有麻油、老姜和米酒，这三个温补要素，缺一不可。麻油­鸡­可养血活血、滋补强身，并促进气血循环，增强新陈代谢，改善虚损诸症，如脸­色­青白、腰膝酸痛、四肢冰冷、肠胃虚弱、小腹虚冷者，都适合食用此道菜来促进循环代谢，改善血虚乏力，温暖腹腔，并振奋­精­神，使脸­色­变的红润。

麻油­鸡­一般人都适合食用，尤其适合冬令进补及坐月子补养；虚弱的人平时就可不定期的食用来改善体质。

麻油­鸡­

【材 料】姜1段 ­鸡­腿1只 麻油3大匙

【调味料】料酒半碗

食疗事典

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