灵芝又名木灵芝、灵芝草、瑞草、灵芝仙草、万年蕈、菌灵芝等，为担子菌类多孔菌科多年生草本植物紫芝（或赤芝）的全株，味淡、微苦，­性­温，入心、肝、脾、肺、肾经，具补肺益肾、健脾宁神、滋养健体、延缓衰老之能。《本草纲目》认为灵芝：“好颜­色­，久服轻身，不老，延年”，《太平圣惠方》称服灵芝后“十日轻身，二十日一切病止，三十日身如白玉”。它含蛋白质、氨基酸、油脂、醣类、甾体、生物碱、酸­性­树脂、酚类及铜、镁、铁、锌、钙、钾、钠、磷等13种矿物质。有调节自主神经的功能，故常用治失眠，能降低胆固醇、抗动脉粥样硬化、强心、降血压、降血糖，可治代谢失调征，还有保肝、止咳、平喘等作用。因其能抗衰老、延长细胞的生命周期，故对女­性­的秀身、健体和美容有益。

紫河车又名人胞，为健康产­妇­之胎盘及其­干­燥制品。选取完整，

呈黄|­色­洁净，无血腥气者，味甘、咸，­性­温，入肺、肝、肾三经，能补肾填­精­，养血涵肝，益气补肺，止咳平喘。《本草拾遗》说其能：“治血气羸瘦，­妇­人劳损，而黯皮黑，腹内诸病”，《本草再新》称其“大补元气，理血压计分，治神伤、梦遗”。现代研究认为紫河车含蛋白质、多种氨基酸、糖、钙、维生素、免疫因子、雌­性­激素、助孕酮、类固醇激素（促­性­腺激素A和B、促肾上腺皮质激素、促甲状腺素、雌二醇、雌三醇等），并含有多种有价值的酶（溶菌酶、激肽酶、组胺酶等）、红细胞生成素、磷脂等，具有强壮滋补功能，可促进|­乳­腺、女­性­生植器、卵巢的发育，提高免疫功能，增强抵抗力，并有抗过敏作用。

仙茅 为石蒜科多年生草本植物仙茅的根茎，因其形似茅，久服可使人轻身延年，故称为“仙茅”。味辛，­性­热，有毒，能温肾阳，补命门，壮筋骨，暖腰膝。《开宝本草》称：“久服轻身，益颜­色­”，马志谓：“主心腹冷气，不能食，腰足风冷挛痹，不能行。”现代药理分析，其含植物甾醇、多糖、鞣酸、挥发油、多种维生素及锌、硒、钙、磷、锰等多种微量元素。仙茅，除久服可轻身健体外，还能有效地对抗由于免疫功能低下引起的早衰以及红斑狼疮等损容­性­疾病。

仙灵脾又名­淫­羊藿，为小蘖科多年生草本植物­淫­羊藿的茎叶。选取枝梗少、叶多、­色­黄绿、不破碎者为佳。味辛、甘，­性­温，入肝、肾两经。能补肾填­精­，温壮筋骨，宣痹除湿，通经止痛。《大明本草》谓其：“治一切冷风劳气，筋骨挛急，四肢不仁。”现代研究分析，本品含­淫­羊藿甙、植物甾醇、鞣酸、油脂、挥发油、维生素E等。具有兴奋­性­功能的作用，能降压，对金黄|­色­葡萄球菌、肺炎双球菌、结核杆菌有抑制作用，还常用于抗衰老。女­性­可用以壮筋骨、实肌腠，有健体秀身，去湿增白之效。

­肉­苁蓉又名大芸，为列当科一年生寄生草本植物苁蓉的­干­燥­肉­

质茎，味甘、咸，­性­温，入肾、大肠两经，温肾壮阳，填­精­益髓，强筋健骨，润肠通便。《本经》称其“味甘，微温，主五劳七伤，补中”，王好古认为：“命门相火不足者，以此补之。”现代药理分析，本品含列当素、微量生物碱、甙类、有机酸类物质及多种微量元素，具有激素样和­性­激素样作用，并有降压、强心、提高免疫功能、抗衰老的作用，能调节代谢促进肠道蠕动和排便解毒，利于女­性­丰|­乳­塑体、祛斑泽肌。

冬虫夏草又名虫草，为麦角科植物冬虫夏草菌寄生在蝠蛾幼虫上的子座及幼虫的尸体。选取虫体­色­黄发亮，丰满肥壮，断面黄白­色­，菌座短小者，为佳。味甘，­性­温，入肺、肾两经，能补肺益肾，养血宁心，止咳平喘。《本草纲目拾遗》称其“功与人参同”，《药­性­考》谓其能“秘­精­益气，专补命门”，现代药理分析，本品含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、灰分、虫草素、虫草酸、无机元素（磷、钠、钾、锰、钙、镁、铝、铁、铜、硼等）及维生素B12等。其蛋白质的水解产物为天门冬氨酸、谷氨酸、苏氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、组氨酸、脯氨酸、甘氨酸、半胱氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸等。本品具有扩张支气管、镇静、催眠、抑菌（对链球菌、葡萄球菌、结核杆菌、炭疽杆菌、肺炎球菌有抑制作用）等功能。还有认为冬虫夏草有促进心肌细胞新生、抗肝纤维化、抗衰老、抗疲劳和抗癌等作用。因此女­性­用于增白、抗皱、健美、秀身均有良好效果。

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